{"id":12690,"date":"2026-06-17T06:49:00","date_gmt":"2026-06-17T04:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sp.tuchow.pl\/?p=12690"},"modified":"2026-06-17T06:49:00","modified_gmt":"2026-06-17T04:49:00","slug":"bieg-po-zdrowie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sp.tuchow.pl\/index.php\/2026\/06\/17\/bieg-po-zdrowie\/","title":{"rendered":"\u201eBieg po zdrowie\u201d"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">W bie\u017c\u0105cym roku szkolnym uczniowie klas czwartych, wraz z wychowawcami oraz we wsp\u00f3\u0142pracy z pedagogiem szkolnym, zrealizowali program profilaktyczny \u201eBieg po zdrowie\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">W ramach programu odbywa\u0142y si\u0119 cykliczne zaj\u0119cia na godzinach wychowawczych, podczas kt\u00f3rych uczniowie poznawali tematyk\u0119 uzale\u017cnie\u0144, ze szczeg\u00f3lnym uwzgl\u0119dnieniem szkodliwo\u015bci palenia papieros\u00f3w. Uczniowie dowiedzieli si\u0119, jakie negatywne skutki zdrowotne i spo\u0142eczne niesie ze sob\u0105 na\u0142\u00f3g nikotynowy oraz dlaczego warto podejmowa\u0107 \u015bwiadome decyzje sprzyjaj\u0105ce zdrowiu.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">W cz\u0119\u015bci praktycznej uczniowie wykonali plakaty informuj\u0105ce o szkodliwo\u015bci palenia tytoniu. Przygotowali r\u00f3wnie\u017c prace w formie komiks\u00f3w, w kt\u00f3rych przedstawiali sposoby odmawiania palenia papieros\u00f3w w sytuacjach presji r\u00f3wie\u015bniczej. Ponadto tworzyli has\u0142a promuj\u0105ce zdrowy styl \u017cycia i aktywne sp\u0119dzanie czasu wolnego.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Realizacja programu przyczyni\u0142a si\u0119 do zwi\u0119kszenia \u015bwiadomo\u015bci uczni\u00f3w w zakresie profilaktyki uzale\u017cnie\u0144 oraz wzmocni\u0142a postawy prozdrowotne.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/photo\/?fbid=1605311134931978&amp;set=pcb.1605311618265263\">Galeria zdj\u0119\u0107<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W bie\u017c\u0105cym roku szkolnym uczniowie klas czwartych, wraz z wychowawcami oraz we wsp\u00f3\u0142pracy z pedagogiem szkolnym, zrealizowali program profilaktyczny \u201eBieg<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"ngg_post_thumbnail":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-12690","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktualnosci"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pghmmV-3iG","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sp.tuchow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12690","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sp.tuchow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sp.tuchow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp.tuchow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp.tuchow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12690"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sp.tuchow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12690\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12691,"href":"https:\/\/sp.tuchow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12690\/revisions\/12691"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sp.tuchow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12690"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp.tuchow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12690"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp.tuchow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12690"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}